FIT REPETITION
Er bezeichnet sich selbst als „einen Motor für neue, gesunde Gewohnheiten“ und ist sehr interessiert an der Peer Arbeit:
„Auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, suchen wir doch alle nach dem Selben, nämlich nach einem erfüllten Leben, und dies beinhaltet für mich meine Talente zu nutzen und meine Ziele zu erreichen. Daher ist es wichtig, unsere negativen Gedanken zu bearbeiten, um unsere positiven Gefühle zu maximieren und unsere Ziele zu erreichen“, sagt Daniel Fernandez Cantalapiedra, der folgende Punkte als Hauptziele des Programms nennt:
- Menschen zu helfen, sich lebendig zu fühlen und nützlich in dieser Welt; glücklich zu sein, inneres Glück zu erfahren, denn echtes Glück beinhaltet die Durchführung von selbstlosen Handlungen anderen gegenüber.
- Versuchen, sich selbst zu verstehen, seine eigenen Gefühle. Zu Zeiten, in denen unser Körper nicht auf unsere Anfragen reagiert, müssen wir lernen wieder Kontrolle über unser Leben zu bekommen und unsere Energien auf positive Weise zu kanalisieren.
- Prioritäten und Ziele im Leben defi
- nieren. Wir müssen entscheiden, was uns im Leben am Wichtigsten ist. Finde Deine Leidenschaft, sei kreativ und schaffe etwas. Wir haben alle Leidenschaften, die wir entdecken müssen um ein reiches und erfülltes Leben zu leben.
- Akzeptiere Dich so wie Du bist, versuche nicht Dich zu verändern, sondern hoffe darauf, Dich weiterzuentwickeln. Die Menschen sollten aus ihren Fehlern lernen, ihre Begabungen nutzen und sich über ihren Erfolg freuen.
- Liebe ist ein Akt des Gebens ohne Nehmen und der Fürsorge für andere, die das Leben lebenswert macht.
- Arbeite hart. Man kann Arbeit als Leidenschaft oder als Strafe betrachten. Jeder sollte seine Arbeit mit Leidenschaft machen und davon erfüllt sein. „Du bist verantwortlich für Deine Einstellung dem Leben gegenüber“.
- Früh aufzustehen gibt uns Struktur und Kontrolle und hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
- Dokumentiere Deine Gedanken in einem Tagebuch, ergänze sie mit Deinen Träumen und Sehnsüchten. Dies kann helfen zu erkennen, warum wir etwas tun und unsere dunkelsten Herzenswünsche offenbaren.
- Übernimm Verantwortung für Dein eigenes Schicksal. Dies beinhaltet auch die Verantwortung für die Gedanken, die Dir durch den Kopf gehen.
- Wir müssen lernen, die Einsamkeit zu lieben. Es ist nicht schlimm alleine zu sein. Manchmal fühlen wir uns auch einsam, obwohl wir von Menschen umgeben sind. Es ist wichtig, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben und sich nicht zu verlieren.
Um das gesamte Programm zu lesen siehe den Artikel auf der Website (auf Spanisch) hier.